CLEAN

• Raccolta dei dati anamnestici
• Esami ematochimici
• Elettrocardiogramma a riposo
• Visita di medicina generale
• Esame ecografico completo: tiroide, addome inferiore e superiore
• Eco color Doppler dei tronchi sovraortici
• Visita fisiatrica con valutazione dell’apparato muscolo-scheletrico
• Misurazione ecografica dell’adipe addominale
• Analisi dei fattori di rischio abbinati
• Valutazione del profilo lipidico

Individuazione degli errori e continua educazione ad ogni pasto, per una nutrizione fisiologicamente corretta.
Definizione di un regime alimentare per il raggiungimento degli obiettivi identificati.
Affiancamento di un assistente personale fino all’autogestione della corretta nutrizione.
Definizione delle modalità di proseguimento dopo il soggiorno, del regime alimentare.

• Arricchimento con cibi dotati  di antiossidanti
• Individuazione degli errori alimentari ed intervento correttivo degli stessi
• Individuazione ed eliminazione dei cibi “tossici” e uso di tisane “depuranti”
• Educazione ad una corretta autogestione nutrizionale nella quotidianità
• Misurazionemassa grassa e massa magra
• Anamnesi patologica familiare per dismetabolismi e sovrappeso
• Anamnesi alimentare
• Condivisione obiettivi
• Formulazione regime alimentare durante il soggiorno
• Formulazione regime alimentare di proseguimento

Pianificazione dell’attività fisica sulla base dell’anamnesi degli obiettivi e di eventuali test.
Sedute multiple di attività, anche all’aperto, sotto supervisione e secondo un’adeguata progressione.
Consigli per le più idonee modalità di proseguimento dell’attività dopo il soggiorno.

• Anamnesi attività fisica / sportiva
• Condivisione obiettivi
• Fitness test per identificare l’ intensità individuale di allenamento
• Attività prevalente sulla componente muscolare, di tonificazione/ trofismo, generale e/o localizzata, e di allungamento
• Anamnesi problemi osteoarticolari
• Attività, il più possibile all’aperto, con prevalente componente aerobica e di allungamento muscolare

Spiegazione dei meccanismi posturali e dei benefici, salutari e razionali, di una postura e di un portamento corretto.
Riprogrammazione della postura per la prevenzione / cura di atteggiamenti scorretti.
Educazione continua ad un portamento sano ed elegante, con possibilità di riacquistare potenzialmente la statura persa.

• Anamnesi Posturale
• Visita Posturale: individuazione difetti di postura
• Condivisione obiettivi
• Ricerca dell’attivazione respiratoria e circolatoria
• Mobilità della colonna
• Focalizzazione sul portamento nel cammino
• Focus sulla propriocezione
• Formulazione tipologia di esercizi
• Miglioramento della postura da seduto

Un team di terapisti capaci con poche gesta di farmi sentire in piena forma, le mie cure sono soft ma l’azione è molto profonda e attiva. Giorno dopo giorni riacquisterò le energie e le tensioni accumulate dagli ultimi eventi si allontaneranno velocemente.

Primo trattamento
Esfoliazione Corpo Sottopioggia
Questo trattamento unisce tre momenti. Si comincia con un’esfoliazione termale, accompagnata da una combinazione di mille getti d’acqua termale che massaggiano il corpo, seguono nebulizzazioni, pioggia filiforme, lame d’acqua e pioggia tropicale che, come tante onde si alternano su tutto il corpo. Il trattamento termina con un’oleazione aromatizzata della pelle.

Tutti i giorni
Ingresso nella Spa della Lucia Magnani Health Clinic
Ogni cambiamento riparte sempre dal verde, è il colore della rigenerazione della vita, è l’eccezionale tonalità delle acque termali “fossili” di Castrocaro, conservate in purezza nel sottosuolo e utilizzate allo stato nascente nella Health Spa, per l’ottimale composizione chimica e l’elevato contenuto di minerali, tra le più ricche in natura. L’ambiente della Health Spa ricrea il mare sotterraneo, il paleo-Adriatico di sei milioni di anni fa. Qui puoi trovare la dimensione ottimale per vivere le esperienze sensoriali di un centro benessere termale in un contesto unico e memorabile.

Massaggi personalizzati su base settimanale
Dopo aver eseguito il check-up andremo a definire la sequenza dei massaggi idonei all’esigenze (Massaggio terapeutico, Massaggio Fisioterapico, Massaggio Californiano, Massaggio Linfodrenante, Massaggio Hot Stone etc.).

A giorni alterni
Osteopatia
Lavorando delicatamente sulle fasce connettivali, su alcune aree della testa, della spina dorsale e dell’osso sacro, si ottiene un rilassamento delle contratture, un miglioramento del battito cardiaco e della respirazione polmonare. Fa parte delle tecniche terapeutiche di contatto “dolci” e non invasive che stimolano i meccanismi naturali di guarigione. E’ particolarmente indicata per dolori cervicali, dolori alla schiena, all’apparato locomotore ed articolare, dismenorrea, mal di testa, condizioni di stress, problemi della mandibola, attività sportive.

Kinesiologia
È genericamente la scienza che studia il movimento, ma anche un metodo di diagnosi e terapia secondo cui muscoli e organi interni sono strettamente collegati. La debolezza o la sofferenza di un organo interno si manifesta quindi anche sullo stato di salute dei muscoli ad esso collegati. La cura si indirizza all’organo disturbato e all’individuo nel suo insieme.

Massaggio drenante al viso
Tecnica di massaggio manuale che favorisce la riduzione della ritenzione idrica. Rimodellante per i contorni del viso.

Massaggio linfodrenante
Un metodo veramente efficace per far fronte al problema della ritenzione idrica, sono i massaggi linfodrenanti. Questo tipo di massaggio ha lo scopo di drenare i liquidi lungo i vasi linfatici, fino alle ghiandole linfatiche, che provvedono ad eliminarli attraverso l’apparato renale.

Enerpulsterapia
Apparecchiatura “riabilitatoria” per lenire le tensioni muscolari, in completo relax in modo naturale e soft dove vengono stimolate e riattivate le fasce muscolari del corpo.

Tutti gli interventi saranno confermati e quantificati definitivamente in base ai responsi del Check-Up.